Noutăți

Stilul modern de viață își pune deseori amprenta asupra afecțiunilor pe care le resimțim. De câte ori nu te-ai confruntat cu dureri ale articulațiilor sau stări de epuizare și durere musculară?

Altfel spus, dacă nu ai grijă de articulații și mușchi pot apărea probleme articulare, inflamații, crampe, dureri  musculare la picioare, spate, spasme la gambe, disconfort general la nivelul sistemului osteo-articular. Un cumul de factori influențează  degradarea sistemului osos, articulațiilor, mușchilor așa cum sunt: moștenirea genetică, dezechilibrele hormonale, greutatea corporală, stilul de viață, loviturile sau traumatismele. Durerea poate varia ca intensitate și  scade rezistența organismului.

O viata activă, sportivă, presupune deasemenea o stare buna a  sistemului osos și a mușchilor.

Pentru reducerea rigidității articulare și a disconfortului articular de natură inflamatorie ce apar în modificările articulare de tip degenerativ (artroze) sau post traumatice, precum și în cazurile de suprasolicitare a articulațiilor/ligamentelor/mușchilor putem alege dintr-o multitudine de variante terapeutice.

Soluții tămăduitoare exista la tot pasul. Dar știm ce și cum să alegem? Ce ar recomanda specialiștii?

Pentru a evita dar și pentru a ameliora și calma durerea provocată de diferitele tipuri de inflamații instalate la nivelul articulațiilor și mușchilor este esențială respectarea următoarelor reguli:

• Evitarea suprasarcinii pe articulații prin menținerea greutății normale și exerciții fizice regulate
• O dietă sănătoasă, cu un conținut redus de sare și în care să predomine fructele, legumele, cerealele integrale, carnea slaba, nucile și semințele din care lipsesc alimentele care favorizează inflamația (glutenul, glucidele, alcoolul, mâncarea prăjită, alimente bogate în grăsimi trans)
• Masaj terapeutic, kineto și fizioterapie, acupunctură
• Pregătirea pentru efort-încălzirea este necesară atunci când efectuam activități sportive
• Utilizarea echipamentelor recomandate pentru susținerea articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor în situația efortului fizic prelungit
• Consultarea specialiștilor in cazul accidentărilor, traumatismelor.

Medicina alopată aduce mai multe categorii de medicamente antiinflamatoare, de la cele mai simple cu administrare orală la cele cu administrare injectabilă sau infiltații ale articulației dureroase, precum și diverse aplicații locale. Pe lângă medicamente adaptate acestor patologii, remediile ce au la bază ingrediente naturale constituie o alternativă adjuvantă care are proba timpului. Specialiștii pot recomanda creme sau geluri ce conțin combinații cu efecte dovedite, care reduc disconfortul articular și durerea musculară prin efectul ,,rece-cald,,. Acestea conțin mentol, eucaliptol, camfor, salicilat de metil dar și uleiuri esențiale.

Alese inteligent suplimentele alimentare ce conțin glucozamină, condroitină, acid hialuronic, colagen și minerale  pot ajuta articulațiile și mușchii printr-un aport de nutrienți care mențin elasticitatea, mobilitatea, rezistența acestora.

Suplimentele alimentare care conțin extracte standardizate de Boswelia, Harpagophyton, MSM influențează reducerea inflamațiilor și a durerii cronice la nivel articular, iar antioxidanți precum Vit. C, Vit. E sau extracte naturale de curcuma combat efectele inflamației locale.        

 VAN ICE Recuperator gel

• reduce durerea la nivelul ligamentelor, tendoanelor și calmează spasmul musculaturii prin efectul de răcire datorat evaporării treptate a eucaliptolului și efectul de încălzire datorat salicilatului de metil
• stimulează microcirculația la locul aplicarii prin masaj ușor de aplicare
• revigorează musculatura, pregătește mușchii și ligamentele pentru efort prelungit sau activități sportive

Baza de gel, asigură o buna etalare, conferă o senzație plăcută și răcoritoare,  favorizează  absorbția principiilor active și tonifiază pielii.

Una din 3 femei și unul din 5 bărbați cu vârsta peste 50 ani sunt supuși riscului de fractură datorită osteoporozei.

Prevenirea osteoporozei și a fracturilor reprezintă o prioritate pentru seniori peste 60 de ani!

Pentru a preveni osteoporoza este recomandat să ținem cont de urmatoarele sfaturi:

• mențineți consumul de sare sub 2,300 miligrame/zi pentru a evita pierderea de calciu la nivelul osului
• mișcarea și exercițiile fizice sunt esențiale pe lângă păstrarea unei greutăți normale. Evită pozițiile statice.
• sporturi precum tenis, dans, înotul cresc rezistența osului în timp
• nutriția echilibrată cu aport de alimente bogate în vitamina D are rol esențial în menținerea sănătății osului și absorbția de calciu
• fortifică organismul cu suplimente ce conțin D3 pentru refacerea rezervelor atunci când nu poți sta cel putin 15 minute zilnic la soare
• limitează consumul de alcool la 1-2 porții (50ml/porție) pe zi
• consumă cereale integrale, păstrează 2 ore distanța între administrarea de calciu și consumul produselor făinoase
• renunțarea la fumat scade riscul formării de țesut nou, cu impact asupra sănătății oaselor
• administrarea de antiinflamatoare, glucocorticoizi, antiepileptice poate avea impact negativ asupra sănătății oaselor
• Controlează greutatea corporală, păstrează IMC <20, acordă timp pentru exerciții fizice și intreabă medicul despre necesitatea suplimentării cu Ca a dietei

Pentru menținerea sănătății sistemului osos Vanelli Human are un portofoliu adecvat pe care îl găsești la adresa www.vanelli.human.co

Ar fi perfect să poți  să ajuți organismul să își fortifice imunitatea pentru a face față potențialelor afecțiuni virale. Ce micronutrienți pot contribui la tot acest proces complex?

Răspunsul imun sau imunitatea este capacitatea organismului de a rezista la acțiunea microbilor patogeni sau a produșilor toxici ai acestora

 Zincul participă în numeroase procese metabolice și este unul din elementele esențiale capabile să îmbunătățească imunitatea prin dezvoltarea și susținerea funcțiilor celulelor imune.  

Este mineralul cu rol important în: creştere şi dezvoltare, în obtinerea răspunsului imun,  regleaza funcţiile neurologice şi reproducerea. La nivel celular, funcţiile zincului pot fi împărţite astfel:

• funcţii catalitice – zincul este catalizator a peste 100 enzime din organismul uman, contribuind la buna funcționare a proceselor enzimatice
• funcţii structurale – zincul joacă rol important în structura proteinelor și membranelor celulare, deficitul de zinc conducând la scăderea sensibilității membranelor la acțiunea radicalilor liberi
• funcţii reglatoare – zincul joacă un rol important în semnalizarea celulară, influențând transcripția genelor dar și transmiterea impulsului nervos. Are rol marcant în apoptoza celulară (moartea celulară programată) proces de reglare celulară critic cu implicații în creșterea și dezvoltarea acestora.

Zincul participă și la reglarea activitații timulinei, hormonul timusului,  responsabil de formarea unei baze sănătoase a imunitații, mai ales la copii.

In functionarea eficientă a imunitatii, zincul, vitamina C, vitamina D sunt micronutrienți importanți care utilizați împreună sau separat reduc severitatea și durata simptomelor în cazul infecțiilor bacteriene sau virale.

 Studiile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat că administrarea precoce a zincului în stările de răceală și gripă accelerează procesul de vindecare. Crește rezinstența la infecții, iar interdependența sa cu vitamina C asigură un răspuns imunitar mai bun în situația persoanelor afectate de răcelile comune sau virale.

Vanelii Human – vezi ofera produselor destinate creșterii și menținerii unei bune imunităti aici 

Toate femeile s-au gândit, cel puțin o dată, la acel moment în care vor fi la menopauză. Sănătatea feminină este extrem de importantă în această etapă a vieții, având în vedere complicatul mecanism care este corpul uman.

Cu o vârsta de debut considerată normală la 51 ani, menopauza poate apărea natural dar se instalează și în urma unor intervenții chirurgicale sau cauze hormonale ireversibile. Vârsta de debut a menopauzei este condiționată în mare parte genetic. Se poate instala brusc sau progresiv cu o perioadă de premenopauza care poate fi de 2-3 ani.

Este o perioadă normală din viața femeii, iar semnele și simptomele sunt determinate de reducerea cantității de estrogen și progesteron - principalii hormoni feminini. Pentru cele mai multe femei, în jurul vârstei de 47 de ani, se manisestă primele semne ale  instalării menopauzei, apar tulburări ale ciclului menstrual, bufeuri, dar femeia poate încă să rămână gravidă. Tabloul simptomelor se realizează la nivelul întregului organism și poate dura ani de zile, modificând stilul de viață.

Cele mai întâlnite modificari sunt:

• Tulburări de somn - insomnie sau de trezire și somn de calitate proastă
• Modificări la nivelul mucoaselor aparatului genital- uscăciune vaginală, scăderea libidoului, dureri în timpul actului sexual
• Bufeuri, caracterizate prin valuri de căldura urmate de transpirație abundentă, cauzate de disfunționalitatea sistemului de reglare naturală a temperaturii corpului
• Schimbări de dispoziție, atitudine depresivă, plâns facil, gânduri suicidare, scaderea stimei de sine, nervozitate, anxietate, atacuri de panică 
• Palpitații
• Usturime la micțiune cu infecție urinară supraadaugată, pierderi involuntare de urină la râs, strănut sau la efort cauzate de scăderea tonusului musculaturii pelvine,
• Păr uscat, fără strălucire, se rupe ușor sau cade; unghii fragile și fără luciu, piele uscată și aspră, care necesită mai multa crema de hidratare
• Redistribuirea țesutului adipos– predominant abdominal, creștere în greutate
• Creșterea tensiunii arteriale, unele persoane devenind din hipotensive, hipertensive
• Starea generală poate fi afectată, femeia acuzând oboseală, rău general, amețeli, chiar pierderi ale cunostinței, cefalee, crampe musculare, amorțeala buzelor sau mâinilor 
• Osteoporoză
• Modificări ale articulațiilor mici, cu redoare matinală și o mobilizare mai greoaie

  Femeia modernă este  insă informată și prin accesul la variatele metode de cunoaștere, știe că  această etapă de viață necesită a fi atent supravegheată. Corolarul simptomelor manifeste în menopauză este controlat cu ajutorul numeroaselor produse lifestyle și suplimente alimentare pentru  o viața sănătosă și activă.

Pentru sănătatea sistemului osteoarticular și a mușchilor, pentru a evita osteoporoza, cel mai comun și cunoscut simptom al menopauzei  suplimentele alimentare cu formule verificate in timp pot reprezenta o alternativă. Osteoporoza apare progresiv, dar în primii ani de la menopauză se pierde rapid masă osoasă, deci trebuie luate măsuri. In gama Vanevit, din care fac parte produsele Kadens și Calcidens, sunt combinații de minerale și vitamine pentru sănătatea oaselor și mușchilor care pot fi una din alternativele pentru a menține oase puternice și o viață activă.

Demersurile de elaborare a unui produs nou, în industria farmaceutică, se bazează pe cele mai solide abordări științifice, însă procesul de la formulă la produs pus pe piața în beneficiul pacientului poate fi foarte diferit dacă ne referim la medicamente, suplimente alimentare, dispozitive medicale sau produse cosmetice.

A creea medicamente presupune un proces riguros, îndelungat care nu întotdeauna oferă șansa punerii acestuia pe piața, chiar după ani îndelungi de cercetare. Siguranța pacientului este preocuparea care animă orice rezultat al acestor căutari. Etapele principale în dezvoltarea unui medicament sunt:

• Cercetarea – identificarea unei noi abordari, a unei noi ținte (enzimă, moleculă etc) care poate determina îmbolnavirea organismului uman
• Dezvoltarea și investigarea produșilor noi care pot modifica cursul unei boli
• Testări pre clinice si clinice
• Obținerea aprobărilor din partea autoritaților de reglementare
• Fabricarea acestuia și utilizarea în tratamentul diverselor afecțiuni
• Monitorizarea efectelor produsului după punerea pe piață - farmacovigilența

 Acesta este procesul de dezvoltare a unui produs inovator. În urma expirării patentului molecula inovatoare poate fi copiată și valorificată sub diferite branduri ca medicament generic de această dată. Un medicament generic va fi certificat de autoritațile de reglementare (de ex. FDA, EMEA) ca fiind bioechivalent cu versiunea originală, însă costul său va fi mai redus, investițiile în cercetarea moleculei fiind deja realizate.

La Vanelli, fabricarea medicamentelor, suplimentelor  alimentare, premixuri și cosmetice destinate sferei veterinare parcurge cu rigurozitate etapele descrise de la formulă, la produs. Mai mult, consolidind dezvoltarea firmei prin abordarea produselor farmaceutice de uz uman, urmărim concepte validate în creearea produselor destinate pentru menținerea calității vieții și înregistrate ca suplimente alimentare, dispozitive medicale și cosmetice.

Cum procedăm?

Fabricarea unui supliment alimentar/medicament are la baza o atentă cercetare a pieței acestor produse și implicit necesitatea de a acoperi un segment, o nevoie descoperită în urma acestei analize. Stabilim astfel aria terapeutică către care ne focusăm dar și principiile active din viitorul produs. Produsul ce urmează să completeze un portofoliu poate avea în compoziție o moleculă deja studiată dacă ne referim la medicamente, sau extracte vegetale sau animale, care conțin în mod natural substanțe nutritive cu rol în alimentația omului sănătos (vitamine, minerale, proteine, aminoacizi și alte elemente care se găsesc în alimente) dacă ne referim la suplimente alimentare.

Plantele  medicinale care se pot consuma de persoanele sănătoase fără a avea rol sau efecte dovedite în tratarea, vindecarea sau prevenirea unor boli pot fi parte din compoziția produsului. Preparatele din plante medicinale sunt obținute din plante sau părți din plante (flori, frunze, fructe, semințe, rădăcini, tulpini etc.) care conțin substanțe cu efecte farmacodinamice dovedite și care sunt înscrise în farmacopeile existente.

De cele mai multe ori pentru a obține același efect cu fiecare comprimat, capsulă sau fiolă utilizată, se apelează la extractele standardizate în anumiți compuși sau substanțe cu efecte farmacodinamice dovedite și susținute de studii sau de literatura de specialitate.

Odată stabilită molecula sau formula produsului acesta parcurge etapele de dezvoltare farmaceutică a formulei, de studiu al stabilitații produsului, urmat apoi de obținerea aprobărilor din partea autoritaților de reglementare și în final se trece la producția produsului dezvoltat. Producția se realizează având la bază regulile de bună practică de producție pentru medicamente și  alimente în cazul suplimentelor alimentare.

Pe tot fluxul tehnologic se asigură controlul din punct de vedere al apariției unor riscuri, se înregistrează valoarea parametrilor de lucru și se păstrează documentele de control pentru fiecare lot fabricat.

Fiecare lot de produs finit este analizat în laboratorul acreditat, conform specificației de produs și cerințelor normelor privind contaminarea microbiologică și chimică.

Produsul va fi ambalat și etichetat respectând legislația în vigoare. Vânzarea și promovarea acestuia precum și monitorizare sa din punct de vedere al farmacovigilenței după punerea pe piața sunt etapele parcurse în cursul vieții produsului, de orice medicament, supliment alimentar, dispozitiv medical sau produs cosmetic.

Vara este, fară îndoială, cea mai dorită perioadă pentru vacanțe. Iar o vacanță, merităm din plin, mai ales acum!

Indiferent ce alegi, să stai la soare și să te bucuri de apă, să mergi în drumeții pe poteci de munte,  este important să fii în formă maximă. In aceste condiții îngrijirea pielii este esențială ca parte a unui stil de viață sănătos.

Zincul este un mineral indispensabil cu numeroase beneficii pentru organism, vital pentru numeroase funcții biologice și cofactor a  mai multor enzime din corpul uman. Absența acestuia  poate afecta imunitatea,  favoriza apariția unor manifestări cutanate neplacute sau chiar încetinirea creșterii la copii. Totodată, zincul ajuta în procesele de divizare și dezvoltare a celulelor cu multiplicare rapidă așa cum sunt celulele pielii, părului și unghiilor. Recunoscut ca fiind al doilea cel mai frecvent întâlnit metal din organism, după fier, menținerea nivelului optim de zinc contribuie la:

• Menținerea sănătății părului, unghiilor, pielii și oaselor;
• Protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ;
• Spijinirea sistemului imunitar;
• Sinteza normală a proteinelor;
• Funcționarea normală a funcțiilor cognitive și a vederii;
• Metabolismul normal al acizilor grași și al carbohidraților;
• Stimularea fertilității bărbaților și menținerea unui nivel normal al testosteronului în sânge.

Cele mai bune surse de zinc sunt stridiile, peștele, mușchiul de vită, semințele de dovleac, ciupercile, spanacul, fasolea boabe. Un semnal al deficienței de zinc este pierderea apetitului, sensibilitatea sistemului imunitar, căderea părului, diareea cronică, leziunile pielii, afectarea vederii, scăderea în greutate. Când alimentația nu reușește să aducă aportul necesar, suplimentele alimentare pot ajuta organismul să asigure necesarul zilnic al acestui microelement esențial.

Zincul menține sănătos stratul de colagen, previne deshidratarea, combate apariția ridurilor si previne celulita. Este important ca orice dieta  sănătoasă să fie însoțită și de mișcare fizică. Fie că faci sport pe plaja alături de prieteni sau te odihnești într-un sezlong, cât este ziua de lungă pielea este expusă apei de mare, vântului și soarelui iar rezistența ei este pusă la încercare. Ca finalul să fie același: piele, păr, unghii bine îngrijite și sănătoase, trebuie să oferi organismului nutrienții esențiali pentru suținerea refacerii.

Așa poți exclama:  “bine mă simt, bine arăt!”

Un nou studiu condus de dr. Lee Smith de la Universitatea Anglia Ruskin (ARU) și un fost compatriot dr. Petre Cristian Ilie, urolog principal la Queen Elizabeth Hospital King's Lynn NHS Foundation Trust, publicat în revista Aging Clinical and Experimental Research  a urmărit o asociere între nivelurile medii scăzute de vitamina D și numărul mare de cazuri de COVID-19 și ratele de mortalitate în 20 de țări europene.

Studii anterioare au raportat o asociere între nivelurile scăzute de vitamina D și susceptibilitatea la infecții acute ale tractului respirator. Vitamina D modulează răspunsul globulelor albe din sânge, împiedicându-le să elibereze prea multe citokine inflamatorii. Se știe că virusul COVID-19 cauzează un exces de citokine pro-inflamatorii cauzând furtuna de citokine care destabilizează funcția mai multor organe odată.

În Italia și Spania s-au înregistrat rate de mortalitate COVID-19 ridicate, iar noul studiu arată că ambele țări au la nivelul populației generale, niveluri medii de vitamina D mai mici decât populațiile din nordul Europei. Acest lucru se datorează în parte faptului că oamenii din sudul Europei, în special vârstnicii, evită soarele puternic, în timp ce pigmentarea pielii sau tenul masliniu specific, reduce, de asemenea, capacitatea de sinteza naturală de vitamina D.

Cele mai mari niveluri medii de vitamina D se găsesc în nordul Europei, datorită consumului de ulei de ficat de cod și suplimente de vitamina D și, eventual expunerii la soare prelungite. Națiunile scandinave se numără printre țările cu cel mai mic număr de cazuri COVID-19 și rate de mortalitate pe cap de populație din Europa.

Vitamina D s-a dovedit a proteja împotriva infecțiilor respiratorii acute, iar adulții în vârstă, grupul cel mai deficitar în vitamina D, sunt, de asemenea, cei mai grav afectați de COVID-19.

Trebuie să întelegem totuși  că realizarea corelației nu înseamnă neapărat ca aceasta este cauza îmbolnăvirii și a mortalității ridicate prin COVID-1,  iar numărul de cazuri din fiecare țară este afectat de numărul de teste efectuate, precum și de diferite măsuri luate de fiecare regiune pentru a preveni răspândirea infecției.

SC VANELLI SRL implementeaza proiectul: “Extinderea capacitatii de productie a SC VANELLI SRL prin inovatie de produs si proces”

Numele programului: Programul Operaţional Regional 2014-2020

Axa prioritară 2: Îmbunătăţirea competitivităţii întreprinderilor mici şi mijlocii

Prioritatea de investiţii 2.2: Sprijinirea creării şi extinderea capacităţilor avansate de producţie şi dezvoltarea serviciilor

Beneficiar: S.C. VANELLI S.R.L.

Obiectivele proiectului:

1. Diversificarea unei unitati prin produse care nu au fost fabricate anterior în unitate
2. Cresterea numarului de angajati cu 2 persoane.
3. Cresterea cifrei de afaceri cu 20% in anul 2 post implementare fata de anul 2016.

Valoarea totală a proiectului: 2471732.79 lei

Valoarea finanţării nerambursabile: 1277954.57 lei

Durata proiectului: 55 luni, respectiv între data de 01.02.2017 şi 31.08.2021

Cod MySMIS: 113426

Investim în viitorul tău! Proiect cofinanţat din Fondul European de Dezvoltare Regională prin Programul Operaţional Regional 2014-2020

Vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi, care joacă o serie de roluri critice în corpul tău.

Acest nutrient este deosebit de important pentru sănătatea sistemului imunitar, lăsând multe persoane să se întrebe dacă suplimentarea cu vitamina D poate contribui la reducerea riscului de contractare a noului coronavirus care provoacă COVID-19.

Este important să rețineți că în prezent nu există remedii pentru COVID-19 și nu există măsuri preventive, altele decât distanțarea socială și practicile de igienă adecvate, care vă pot proteja de la dezvoltarea acestei boli. Acestea fiind spuse, unele cercetări arată că a avea un nivel sănătos de vitamina D, precum și a lua un supliment de vitamina D, vă pot ajuta să vă mențineți sistemul imunitar sănătos și poate proteja împotriva bolilor respiratorii în general.

În orice momennt de folos, mai ales la inceputul sezonului rece, Vitamina D este necesară pentru buna funcționare a sistemului imunitar, care este prima linie de apărare a organismului împotriva infecției și bolilor.

Această vitamină joacă un rol esențial în promovarea răspunsului imun. Are proprietăți antiinflamatorii și imunoregulatoare și este crucial pentru activarea apărări prin sistemului imunitar.

Vitamina D este cunoscută pentru  îmbunătățirea funcției celulelor imune, inclusiv celulele T și macrofage, care vă protejează corpul împotriva agenților patogeni.

De fapt, vitamina este atât de importantă pentru funcția imunitară, încât nivelurile scăzute de vitamina D au fost asociate cu o susceptibilitate crescută la infecții, boli și tulburări legate de imunitate.

De exemplu, nivelurile scăzute de vitamina D sunt asociate cu un risc crescut de boli respiratorii, inclusiv tuberculoză, astm și boli pulmonare obstructive cronice (BPOC), precum și infecții respiratorii virale și bacteriene.

Mai mult, deficiența de vitamina D a fost legată de scăderea funcției pulmonare, care poate afecta capacitatea corpului de a lupta împotriva infecțiilor respiratorii acute sezoniere. La nivelul populației europene, un adult face 2-5 infecții respiratorii acute anual, iar copii fac între 6-12 episoade. La bătâni crește numarul infecțiilor repiratorii acute, față de adult, episoadele fiind mai frecvente în sezonul rece.

Niciun studiu nu a investigat efectul suplimentelor de vitamina D sau deficiența de vitamina D asupra riscului de a contracta noul coronavirus care provoacă COVID-19.

Cu toate acestea, mai multe studii au arătat că deficiența de vitamina D poate dăuna funcției imunitare și crește riscul de a dezvolta boli respiratorii.

În plus, unele studii au indicat că suplimentele de vitamina D pot îmbunătăți răspunsul imun și protejează împotriva infecțiilor respiratorii în general.

O studiu recent care a inclus 11.321 de persoane din 14 țări a demonstrat că suplimentarea cu vitamina D a scăzut riscul de infecții respiratorii acute (IRA) sezoniere, atât la cei care au deficiență de vitamina D, cât și la cei cu niveluri adecvate.

În general, studiul a arătat că suplimentele de vitamina D au redus riscul de a dezvolta cel puțin o IRA cu 12%. Efectul protector a fost cel mai puternic la cei cu un nivel scăzut de vitamina D. Mai mult, studiul a constatat că suplimentele de vitamina D au fost cele mai eficiente pentru a proteja împotriva IRA atunci când sunt luate zilnic sau săptămânal în doze mici și mai puțin eficiente atunci când sunt luate în doze mai mari, cu distanță mare.

Rețineți că nu există dovezi științifice conform cărora administrarea suplimentară de vitamina D vă poate proteja de la dezvoltarea COVID-19. Cu toate acestea, a fi deficitar de vitamina D îți poate crește susceptibilitatea la infecții și boli în general, dăunând funcției imunitare.

Acest lucru este deosebit de îngrijorător, având în vedere că multe persoane au deficiență de vitamina D, în special persoanele în vârstă care prezintă cel mai mare risc de a dezvolta complicații mai grave legate de COVID-19

Din aceste motive, este o idee bună să vă testați nivelul de vitamina D pentru a determina dacă aveți o deficiență în acest nutrient important.

În funcție de nivelul de vit. D în sânge, suplimentarea cu 1.000-4.000 UI de vitamina D pe zi este de obicei suficientă pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, cei cu un nivel scăzut de sânge vor necesita deseori doze mult mai mari pentru a-și crește nivelul până la un interval optim.

Plecând de la controversa iscată de apariția în mediu online a unui mesaj care este atribuit unui membru al Universitatii Johns Hopkins din SUA care ar fi trimis o notă detaliată privind evitarea contagiunii cu SARS-Cov2, am încercat să fac o selecție a celor mai importante informații care se cunosc despre prevenția infestării cu acest nou coronavirus, tranmițând într-un limbaj simplu ideile principale.

Coronavirusul  are în componenta o moleculă proteică (ARN) acoperită de un strat protector de lipide (grăsimi), care, atunci când vine în contact cu celulele mucoasei oculare, nazale sau bucale, pătrunde în interior și se transformă în celule ca agresor și multiplicator.

Nu se cunosc toate conditiile care duc la dezintegrarea coronavirusului și nu se cunoaște încă foarte bine dependența de temperatură, umiditate și tipul de material pe care se află. Studii diverse sunt în curs.

Din observațiile științifice deja publicate  se știe că virusul este foarte fragil; singurul lucru care îl protejează este un strat subțire de grăsime. Acesta este motivul pentru care orice săpun sau detergent este cel mai bun remediu, deoarece spuma dizolva grăsimea (de aceea trebuie să frecați mâinile atât de mult: timp de 20 de secunde sau mai mult, pentru a face multă spumă). Prin dizolvarea stratului de grăsime, molecula de proteină se dispersează și se descompune singură.

Alcoolul sau orice amestec cu alcool de peste 65% v/v dizolvă grăsimile, în special stratul lipidic extern al virusului.

Orice amestec cu 1 parte de înălbitor(clor) și 5 părți de apă dizolvă direct proteina, o descompune din interior.

Apa oxigenată ajută mult după săpun, alcool și clor, deoarece peroxidul dizolvă proteina virusului, dar trebuie să o utilizați pură ceea ce afectează pielea, deci atenție!

FĂRĂ ANTIBIOTICE. Virusul nu este un organism viu ca bacteriile; nu se poate ucide cu antibiotice, dar își dezintegrează rapid structura cu tot ce s-a spus mai sus.

Niciodată nu agitați/scuturați îmbrăcămintea, cearceafurile sau alte materiale folosite sau neutilizate. În timp ce este lipit pe o suprafață poroasă, este foarte inert și se dezintegrează doar între 3 ore (țesătură și suprafață poroasă), 4 ore (cupru, pentru că este natural antiseptic); și lemn, pentru că elimină toată umezeala și nu o lasă să se desprindă și se dezintegreze), 24 ore (carton), 42 ore (metal) și 72 ore (plastic). Dar dacă îl scuturați sau folosiți un pămătuf de curățare, moleculele de virus plutesc în aer până la 3 ore și pot fi inhalate cu ușurință.

Moleculele de virus rămân foarte stabile la frig extern sau frig artificial precum aparatele de aer condiționat în case și mașini. De asemenea,se pare că au nevoie de umiditate pentru a rămâne stabile și, mai ales, întuneric. Prin urmare, mediile dezumidificate, uscate, calde și luminoase îl vor degrada mai repede.

LUMINA UV pe orice obiect care o poate conține descompune microorganime. De exemplu, pentru dezinfectarea și reutilizarea unei măști este bună. Nu sunt încă clare rezultatele expunerii UV pe coronavirus. Fiți atenți, de asemenea, lumina UV descompune colagenul (care este proteic) la nivelul pielii, provocând în cele din urmă riduri și cancer de piele sau leziuni ale ochilor.

Virusul NU POATE trece prin pielea sănătoasă.

Oțetul nu este util, deoarece nu descompune stratul protector de grăsime.

Țuica, palinca vodka, nu sunt utile. Vodcă de la noi are 40% v/v conținut alcool și este nevoie de minim 65%.

 Vanogel Hand Care si Van Care igienizant maini au  72% v/v alcool.

Cu cât este mai limitat spațiul, cu atât   concentrația virusului poate fi mai mare. Cu cât este mai deschis sau ventilat natural, cu atât mai scăzută este concentrația virușilor pe m3.

Spălatul pe mâini înainte și după ce atingeți: mâncarea, încuietorile, butoanele, comutatoarele, telecomanda, telefonul mobil, ceasurile, computerele, birourile, televizorul, bancnotele etc. precum și când folosiți toaleta este absolut necesară. Nu aveți posibilitatea să va spălați cu apă și săpun, folosiți produsele igienizante pe baza de alcool.

Este bine să hidratați mâinile uscate de la atâta spălare, deoarece microbii și virușii se pot ascunde în micro-fisurile rezultate în pielea uscată. Alegeți o cremă emolientă pentru mâini pe care să o folosiți zilnic, de preferință seara când pielea nu mai vine în contact cu apa sau alcoolul. Altenativa ar fi să folosiți soluții sau geluri hidroalcoolice ce au prin preparare protecție de glicerină, extract aloe vera, etc. cum sunt produsele Van Care si Vanogel Hand Care

De asemenea,să nu uităm că mai sunt și alți agenți patogeni în lumea microorganismelor, asigură-te că ai unghiile cât se poate de scurte, astfel încât pericolul să nu se ascundă acolo.